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懒人赵薇独门喝汤瘦身又美肤的小密招传授[图]
来源:本站原创2009-3-29网友评论0条收藏投稿

懒人赵薇独门喝汤瘦身又美肤的小密招传授[图]

      饮食调理:汤+醋+鸡蛋

  她经常在加做醋鸡蛋汤喝,她认为鸡蛋是高蛋白食物,营养又能延长胃的排空时间,醋则是可以消脂的,放在一块吃,减肥效果非常的好。
 

赵薇认为最重要的还是常吃蔬菜、水果、花生,红枣、核桃仁。瓜子、葵花子等食物,它们可使头发更乌黑柔亮。另外,赵薇不吃肥肉,她认为,多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍,影响头发毛囊,增加脱发机会。VBf食谱网

  多喝汤——赵薇说,“举例说吧:小红枣+枸杞+鸡煲汤,对皮肤和身体都很好;黑枣+莲子+百合+淮山+山药+薏仁+鸡煲汤,能呵护皮肤,还能滋养身体。

 

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